ざっくり書くブログ

自分が自分に書く、自分のための雑記

自分を責める人・・・

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人生うまくいかない・・・

 

と思っている人ほど、自分が一番厳しい批評家になっているんだよね。

 

自分の大切な人、家族でも恋人でも誰でもいいけど、そういう人がいたとして、

 

体調を崩していたら

「無理せず休んで」

 

落ち込んでいたら

「大丈夫だよ、なんとかなるよ」

 

無職になったら

「嫌な仕事辞めれてよかったじゃん。雇ってくれるところはいっぱいあるよ」

 

恋人と別れていたら

「別にその人だけじゃないよ。もっといい人と出会えるよ」

 

みたいな優しい言葉をかけると思うんだ。

 

 

じゃあ、自分が同じ状況になった時、自分にはどんな言葉をかけているのかな?

 

自分が自分に対する一番の批評家になってないかな?

自分を見張って自分に一番厳しく接していないかな?

周りもそう思っているはずだと思い込んでいないかな?

 

あなたはどう思っているんだろう?